รวมวิธีแก้ผมร่วงอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชาย และผู้หญิง
รู้หรือไม่ว่าปกติแล้วคนเราจะมีเส้นผมร่วงต่อวันประมาณ 50-100 เส้น แต่บางคนที่ผมร่วงมากเกินไปจนสังเกตุเห็นได้ ต้องรีบหาวิธีแก้ผมร่วงมาช่วยอย่างเร่งด่วน เพราะไม่อยากนั้นผมร่วงไปนาน ๆ อาจขยายวงกว้าง กลายเป็นผมบาง และเริ่มหัวล้านได้ในที่สุด สาเหตุผมร่วง ฉะนั้นวันนี้ High Rise ได้ลองหยิบเอาวิธีแก้ผมร่วง ที่เหมาะสมกับผู้ชายและผู้หญิงมาให้แบบครบจบในบทความเดียว ใครกำลังหาวิธีแก้ผมร่วง ผู้ชาย หรือวิธีแก้ผมร่วง ผู้หญิงอยู่ มาหาคำตอบไปพร้อมกันได้เลย 5 วิธีแก้ผมร่วง ผู้ชาย 5 วิธีแก้ผมร่วง ผู้ชาย ได้แก่ การสระผมด้วยวิธีที่เหมาะสม, ใช้วิตามินช่วยบำรุง, ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมเข้ามาช่วย, หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง และไม่ใช้ความร้อนโดยตรงกับเส้นผม ส่วนรายละเอียดของแต่ละวิธีแก้ผมร่วงสำหรับผู้ชายมีดังนี้ สระผมด้วยวิธีที่เหมาะสม วิธีแก้ผมร่วง ผู้ชายด้วยการสระผมด้วยวิธีที่เหมาะสมสำหรับผู้ชาย จะต้องใช้น้ำอุณหภูมิห้องสระผมปกติ เพื่อลดอาการหนังศรีษะแห้ง และขณะที่สระผมก็ควรนวดศรีษะเบา ๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นผม ที่สำคัญไม่ควรปล่อยแห่งตามธรรมชาติ และไม่ควรสระเกินวันละครั้ง เพียงเท่านี้ก็จะได้วิธีแก้ผมร่วงที่ทำตามได้ง่ายมาแล้ว ใช้วิตามินช่วยบำรุง ใช้วิตามินช่วนบำรุง ถือเป็นวิธีแก้ผมร่วง ผู้ชายที่เสริมสร้างได้จากภายใน โดยอาศัย ธาตุเหล็ก (Iron), สังกะสี (Zinc), ไบโอติน […]
สาเหตุผมร่วง ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง และผู้ชาย แตกต่างกันไหม
ถึงแม้ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นของอาการผมร่วงจะเหมือนกัน แต่สาเหตุผมร่วง ที่แท้จริงระหว่างผู้หญิงกับผู้ชาย อาจมีจุดที่แตกต่างกันออกไป ฉะนั้นเพื่อให้เราสามารถหาวิธีแก้ผมร่วงได้อย่างตรงจุด เราจึงต้องทราบกันด้วยว่าสาเหตุผมร่วงที่เกิดขึ้นกับตัวเอง มันเพราะอะไรกันแน่ มีอะไรบ้างที่อาจเป็นสาเหตุผมร่วงของเราได้บ้าง ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุผมร่วง ผู้หญิง หรือสาเหตุผมร่วง ผู้ชาย ทาง High Rise ก็ได้รวบรวมข้อมูลมาให้อ่านกันอีกเช่นเคย สาเหตุผมร่วงโดยทั่วไป ปกติแล้วสาเหตุผมร่วงที่ระหว่างชายหญิงจะมีเหมือนกันได้ คือ เรื่องกรรมพันธุ์, พฤติกรรมการใช้ชีวิต, ความเครียด รวมถึงการขาดสารอาหาร ซึ่งในแต่ละสาเหตุผมร่วง ยังมีรายละเอียดหรือปัจจัยที่น่าสนใจและควรรู้อยู่ด้วย สาเหตุผมร่วง ผู้หญิง สาเหตุผมร่วง ผู้หญิง ที่เห็นได้อย่างชัดเจนเลยก็คือ ฮอร์โมนเพศชายแอนโดรเจนสูงจนทำให้ผมร่วง ผมบาง โดยเริ่มต้นจากกลางศีรษะและด้านข้าง หรือแม้กระทั่งหลังคลอดบุตร ผู้ที่มีอาการเครียดทางกายหรือทางอารมณ์ขั้นรุนแรง หลังจากผ่านสภาวะนั้นได้ 2-3 เดือน อาการผมหลุดร่วงหนักจะตามมาด้วย และการได้รับยาบางชนิด เช่น ยารักษาสิว ความดัน หรือโรคข้อกระดูก ก็เป็นสาเหตุผมร่วมของผู้หญิงที่มักเจอได้บ่อยนั่นเอง สาเหตุผมร่วง ผู้ชาย สาเหตุผมร่วง ผู้ชาย คือ ฮอร์โมนไฮโดรเทสทอสเตอโรน ที่ส่งผลอย่างรวดเร็วกับหนังศรีษะ ส่งผลให้วงจรชีวิตของเส้นผมสั้นลง เกิดการขาดหลุดร่วงได้ง่าย ประกอบกับกรรมพันธุ์ที่ผู้ชายส่วนใหญ่มีอัตราการผมร่วงมากกว่าผู้หญิง […]
ระวังนี่คือสัญญาณเตือน หัวล้าน ถ้าไม่อยากเจอต้องรู้ก่อน!
ระวังนี่คือสัญญาณเตือน หัวล้าน ถ้าไม่อยากเจอต้องรู้ก่อน! ถ้ารู้ก่อนแปลว่ายังมีเวลาให้ป้องกันได้! เพราะฉะนั้นสัญญาณเตือนหัวล้านที่แสนสำคัญ จะมีอะไรบ้างที่ห้ามมองข้ามอย่างเด็ดขาด High Rise เตรียมพร้อมมาบอกต่อเพื่อให้ทุกคนเฝ้าระวัง ไปจนถึงการแชร์ข้อมูลกันอย่างต่อเนื่อง ว่าทำไมผู้ชายถึงมักจะหัวล้านมากกว่าผู้หญิง และถ้าหัวล้านทำไงดี ใครที่เป็นกังวลเรื่องนี้อยู่รีบอ่านก่อนกลับไปดูแลตัวเองอย่างเร่งด่วน 5 สัญญาณเตือนหัวล้าน 5 สัญญาณเตือนหัวล้าน ได้แก่ เริ่มมีคนทักว่าผมบาง หรือหัวล้านมากขึ้น, สังเกตผมร่วงมากเกินไป, แนวไรผมขยับไปด้านหลัง, ช่องว่างรอยแสกชัดเจนมากขึ้น และหนังศรีษะมัน ซึ่งสัญญาณที่กล่าวมาล้วนเป็นจุดเริ่มต้นของสาเหตุผมร่วงหรือหัวล้านได้ ดังนั้นถ้าเรารู้เร็วมากแค่ไหน เรายิ่งมีโอกาสดูแลรักษามากขึ้นเท่านั้น! เริ่มมีคนทักว่าผมบาง หรือหัวล้าน การที่เริ่มมีคนทักเรามากขึ้นว่า “ผมเริ่มบางหรือเปล่า หัวล้านแล้วนะแบบนี้” ยิ่งถ้าคนที่ทักเป็นคนที่เจอกับเราในทุก ๆ วัน และเค้าคนนั้นสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน จนถึงขั้นเอ่ยปากถาม แปลว่าสัญญาณเตือนหัวล้านข้อนี้ เริ่มมีผลกับเราได้ในระดับที่ต้องกังวลกันแล้ว สังเกตผมร่วงมากเกินไป ปกติแล้วคนเราจะมีเส้นผมบนหัวมากกว่า 100,000 เส้น ทำให้ต้องมีการผมร่วงเป็นปกติที่ประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน แต่ตามหลักวิจัยสากลแล้วจะมีมาตรฐานอยู่ที่ประมาณ 200 เส้น หากมีจำนวนเส้นผมที่หลุดร่วงมากเกินกว่านั้น แปลว่าผมคุณอาจอยู่ในระยะพัก จนเริ่มบางลงเรื่อย ๆ และกลายเป็นหัวล้านได้ในที่สุด แนวไรผมขยับไปด้านหลัง […]